När du tänker på de mest attraktiva människorna så finns det något de alla har gemensamt. Vad kan detta vara? Svaret är smala kroppar och
Kategori: Cykling eller löpning?
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2022/11/e9HxgObQqs8c.jpg)
Listan på vad som ska hinnas med på vardagarna kan göras lång. Att utöver en 40 timmars arbetsvecka och alla vardagsbestyr även få in träning
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2022/06/fNq2U6cRiqIq.jpg)
Plötsligt cyklar du på en alldeles för stor sten, eller så hamnar du i ett hål och kliver snett. Känns det igen? Visst är det
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2022/06/fS68gAcQcl0E.jpg)
Drömmer du om att kunna ge dig ut i löparspåret, men hindras av en stor byst? Faktum är att det inte är ovanligt att en
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2022/05/b0GOnQdzwuE8.jpg)
Att cykla kostar en hel del pengar i form av en eller flera cyklar och sedan allt underhåll som en cykel kräver. Löpning är en
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2022/04/fePTn7eNTNAF.jpg)
Det är ett oundvikligt faktum att huden förändras med åldrande. Även genetik, hormoner och livsstilsfaktorer spelar en stor roll i hur huden påverkas. Vissa förändringar
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2022/02/c6t0Hle4NaWs.jpg)
Om du som kvinna är missnöjd över hur dina bröst ser ut har du kommit till rätt plats. Brösten är utan tvekan en viktig kroppsdel
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2022/01/dewvYSfIoYY4.jpg)
Att springa långa rundor på fjället under sommarhalvåret är en upplevelse. Fjällöpning ger många positiva minnen och erfarenheter, det gör även vandring. När du springer
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2022/01/cAYjZnbOhG0i.jpg)
Gillar du att träna löpning eller är cykling din passion i livet? Då har du förmodligen en hel del utrustning att ta hand om. I
![](https://www.ironmanalex.se/wp-content/uploads/sites/159/2021/12/1_thumbnail.jpg)
Kan man springa i det tempo man vill och det är ändå hälsosamt?
Visst kan man det!
Löpning är otroligt skönt om man springer i den takt som passar en