Löpning i fjällen

Att springa långa rundor på fjället under sommarhalvåret är en upplevelse. Fjällöpning ger många positiva minnen och erfarenheter, det gör även vandring. När du springer

Läs mer »

Löpning på alla nivåer

Kan man springa i det tempo man vill och det är ändå hälsosamt?
Visst kan man det!
Löpning är otroligt skönt om man springer i den takt som passar en

Läs mer »

Cykling – en läcker sport

Ska man välja cykling eller löpning? Är det någon skillnad i välbefinnandet och hur får jag bäst hjärthälsa?
Först och främst: Vad tycker du är kul? V

Läs mer »

Vi svarar gärna på frågor, välkommen att kontakta oss!