Bli snabbare med skivstången, din guide till styrketräning för uthållighet Glöm myten om att styrketräning gör löpare och cyklister tunga och långsamma. Jag har själv
Kategori: Cykling eller löpning?
Även fast du kan ta cykeln i princip vart som helst, är det vanligt att många cyklister ändå har en bil eller något annat fordon.
När du tänker på de mest attraktiva människorna så finns det något de alla har gemensamt. Vad kan detta vara? Svaret är smala kroppar och
Listan på vad som ska hinnas med på vardagarna kan göras lång. Att utöver en 40 timmars arbetsvecka och alla vardagsbestyr även få in träning
Plötsligt cyklar du på en alldeles för stor sten, eller så hamnar du i ett hål och kliver snett. Känns det igen? Visst är det
Drömmer du om att kunna ge dig ut i löparspåret, men hindras av en stor byst? Faktum är att det inte är ovanligt att en
Att cykla kostar en hel del pengar i form av en eller flera cyklar och sedan allt underhåll som en cykel kräver. Löpning är en
Det är ett oundvikligt faktum att huden förändras med åldrande. Även genetik, hormoner och livsstilsfaktorer spelar en stor roll i hur huden påverkas. Vissa förändringar
Om du som kvinna är missnöjd över hur dina bröst ser ut har du kommit till rätt plats. Brösten är utan tvekan en viktig kroppsdel