Kan man springa i det tempo man vill och det är ändå hälsosamt?
Visst kan man det!
Löpning är otroligt skönt om man springer i den takt som passar en
Månad: november 2021
Ska man välja cykling eller löpning? Är det någon skillnad i välbefinnandet och hur får jag bäst hjärthälsa?
Först och främst: Vad tycker du är kul? V