Listan på vad som ska hinnas med på vardagarna kan göras lång. Att utöver en 40 timmars arbetsvecka och alla vardagsbestyr även få in träning
Författare: ironmanalex.se
Plötsligt cyklar du på en alldeles för stor sten, eller så hamnar du i ett hål och kliver snett. Känns det igen? Visst är det
Drömmer du om att kunna ge dig ut i löparspåret, men hindras av en stor byst? Faktum är att det inte är ovanligt att en
Att cykla kostar en hel del pengar i form av en eller flera cyklar och sedan allt underhåll som en cykel kräver. Löpning är en
Det är ett oundvikligt faktum att huden förändras med åldrande. Även genetik, hormoner och livsstilsfaktorer spelar en stor roll i hur huden påverkas. Vissa förändringar
Om du som kvinna är missnöjd över hur dina bröst ser ut har du kommit till rätt plats. Brösten är utan tvekan en viktig kroppsdel
Att springa långa rundor på fjället under sommarhalvåret är en upplevelse. Fjällöpning ger många positiva minnen och erfarenheter, det gör även vandring. När du springer
Gillar du att träna löpning eller är cykling din passion i livet? Då har du förmodligen en hel del utrustning att ta hand om. I