5×5 min tröskel

Tröskelpass à la Putte Hell och Running Sweden.

Passet kan sammanfattas med några ord: grymt, inspirerande, roligt, tufft och jävligt bra.

Jämnt tempo var det också. 3:51/3:46/3:46/3:41/3:45 blev snitthastigheten per km på dess 5-minutersintervaller i tröskeltempo.

Det är jäkligt inspirerande att springa med löpare som Johanna t.ex som siktar på medalj på Stockholm marathon nästa vecka. Det sporrar mig något otroligt mycket genom att bara umgås med sådana fantastiska löpare.

20120524-202444.jpg

No related posts.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *