Nyckelpasset i bassängen är gjort inför Kalmar

Jag har inte simmat allt för mycket under senaste åren men inför t.ex. vansbrosimningen 2009 och Järnmannen förra året minns jag att jag i alla fall körde ett specifikt pass veckan innan.

Det passet körde jag även idag och det bestod av en liten pyramidserie. 500, 1000, 1500, 1000, 500 meter frisim. Med insim och avbad fick jag totalt ihop 5000 meter.

Så nu är förhoppningsvis nyckelpasset i bassängen gjord.

Dagen till ära fick jag sällskap av Karin och Thomas i huvudstabadet. Det blev ett riktigt bra pass med supertrevligt sällslap

No related posts.

0 reaktion på “Nyckelpasset i bassängen är gjort inför Kalmar

  1. Tack Anna. Det handlar egentligen bara om teknik tror jag. Har man tekniken kan man ligga och bara glida fram i vattnet utan att det knappt är jobbigt. Man sparar väldigt mycket energi genom att ha en bra simteknik.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *