Personbästa med nästan 7 timmar!

Förra veckan skrev jag ett inlägg där jag hade gjort massa tabeller med mina resultat från 2004-2010.

Totalt under året har jag ställt jag upp i 15 stycken olika tävlingar och jag har lyckats med bravaden att slå personbästa i SAMTLIGA tävlingar. Det var dock en delsträcka på Bellmanstafetten som ändå inte innebar nytt PB. Innan den tävlingen låg mitt pers på 19.45 på 5 km. Vårt lag var dessvärre en man kort så jag var tvungen att springa två sträckor, 2:a och 5e sträckan. På första sträckan gjorde jag 19.30 vilket var nytt pers som sagt, men på min andra sträcka sprang jag ”bara” in på 19.41. Det var visserligen snabbare än mitt gamla pers, men det räckte inte riktigt hela vägen för att spöa mitt precis nysatta pers.

Sen har jag även under 2 tävlingar lyckas med att sätta två personbästan under en och samma tävling. Dels när jag sprang Stockholm halvmarathon då jag persade på halvmaran och dessutom på den inledande milen  samt dels nu senast på Hässelbyloppet då jag satte personbästa på både 5 och 10 kilometer.

Här är en sammanräkning av alla min personliga rekord den här fantastiska säsongen. Första tiden anger bästa tiden innan i år och den andra tiden anger årets bästa tid.

5 km löpning: Från 22:14 –> 19:30 = 2 minuter 44 sekunder förbättring

10 km löpning:  Från 46:37 –> 39.19 =  7 minuter 18 sekunder förbättring

21,1 km löpning: Från 1:47:47 –> 1:28:36 = 19 minuter 11 sekunder förbättring

42,2 km löpning: Från 4:26:10 –> 3:21:42 = 1 timme 4 minuter 28 sekunder förbättring

Lidingöloppet: Från 3:20:11 –> 2:20:26 = 59 minuter 46 sekunder förbättring

Vasaloppet/Öppet spår: Från 10:18:19 –> 8:47:22 = 1 timme 30 minuter 57 sekunder förbättring

Vätternrundan: Från 12:45:00 –> 10:13:00 = 2 timmar 32 minuter förbättring

Vansbrosimningen: Från 49:38 –> 45:19 = 4 minuter 19 sekunder förbättring

Olympisk distans triathlon: Från 3:03:11 –> 2:15:49 = 47 minuter 22 sekunder förbättring

Jag med andra ord totalt under 2010 slagit personbästa  med 6 timmar 56 minuter och 5 sekunder.

Vilken helt fantastisk säsong det har varit. Allt har verkligen gått min väg i år. Undrar om man någonsin kommer kunna toppa den här säsongen

No related posts.

0 reaktion på “Personbästa med nästan 7 timmar!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *